今日は一日中、雨が降ったりやんだりしていていました。それでも練習の時間は小ぶりで、屋外で練習をすることが出来ました。
練習参加者2名。3年1名、2年1名。
練習メニュー!
①1000mアップ
②体操・ストレッチ
③基礎トレーニング
④100mインターバル15本
⑤600mダウン
⑥筋トレ
⑦体操・ストレッチ
今日の練習は、低学年の二人だけでしたが、真剣に取り組んでいました。
練習参加者2名。3年1名、2年1名。
練習メニュー!
①1000mアップ
②体操・ストレッチ
③基礎トレーニング
④100mインターバル15本
⑤600mダウン
⑥筋トレ
⑦体操・ストレッチ
今日の練習は、低学年の二人だけでしたが、真剣に取り組んでいました。
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