２００m・・１０本・・４０秒!

　練習参加者３名。５年１名、４年１名、３年１名。

　練習メニュー!
　①６００mアップ
　②体操・ストレッチ
　③１０００mジョック
　④１００m流し３本
　⑤５年女子
　　　２００m・・１０本・・４０秒
　　４年女子
　　　２００m・・・５本・・４２秒
　　３年男子
　　　２００m・・・７本・・４８秒
　⑥スタート練習
　　４年女子
　⑦５０mダッシュ
　⑧６００m ダウン
　⑨筋トレ・ストレッチ・体操

　今日の練習は３名別メニューでやりましたが、一人ひとり考えながら一生懸命やっていました。