小笠あすなろ陸上

アスリートになろう!あすなろ陸上は菊川市を中心に活躍をしているスポーツクラブです。

3・5年・・200mを10本!2年・・・・200mを 7本!

2009年11月02日 22時23分21秒 | Weblog
 練習参加者5名。5年2名、3年1名、2年2名。

 練習メニュー!
 ①600mアップ
 ②体操・ストレッチ
 ③3000mジョック
 ④100m流し
 ⑤3・5年・・200mを10本
  2年・・・・200mを 7本
 ⑥400mダウン
 ⑦体操・ストレッチ

 200mのインターバルで3年のM.Sさんは5年のT.A君について、頑張っていました。
コメント
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