OPENING

９月最後の日。

心地よい陽気でっす。
自然、足どりも軽くなるわ。

都下某所へ。
ここへ来るのは、実に、約２ケ月ぶりになります。

エへへ、どもども、
浅尾で～～～っす。

ややっ。

普段、控え室として使用している部屋が、
ずいぶんとスッキリしているでは
ありませんか。

大きなもの、細かなものが、
処分、あるいは収納されていました。

ゆとりある空間、いいですねえ。
整頓、おつかれさまでぃす。



しかるのち、某館へ。

マシーンで、筋力トレーニングをする前に、
身体をあたためておいたほうが、安全だと聞いて以来、
まず第一番に、自転車こぎをするようにしています。

例によって例の如く、
蚊の鳴くようなキログラムの重しゆえ、
筋肉増強に、即、効果があるのかは、
よく分かりませんが、
関節の動きは、なめらかになってるような気が、します。

うむ、悪くないぞ。

こりからも、この方式でいこう。



明日もがんばるぞ！