Let's Go Monday

都下某所へ。
ヨガクラスでっす。

背骨が、ずいぶんと
伸びるようになりました。

不安定な体勢で、
バランスをとる練習も、いくつか。

後半は、
身体を逆さまにしてみました。

少しでも、リフレッシュできたなら、
うれしいでっす。

しかるのち、
某館へ。

マシーン、ストレッチ、エアロビクス。

う～ん、すっきり。



明日もがんばるぞ！