浅尾弥子のノンジャンル道

 
 富山県小矢部市のシンボルキャラクター・メルギューくんの
 お姿をお借りして、日々更新。

やさしさに包まれて

2021-12-18 23:24:52 | ヨガ
う~ん、ムニャムニャ。
今朝は、ちょっとばっかり、
眠たかったなあ。
知らず知らずのうちに、
睡眠が足りてないのやもしれぬ。
気をつけよう。

バレエのレッスンを受講。
始まってしまえば、
シャッキリ、冴えてきまっす。
脚の重さと、重心の移動に、手こずりつつも、
大きく動いて、気分は爽快。

さらに、ヨガのクラスでっす。
常連さんに加え、久方ぶりのかたも数名。
穏やか~な時間が、流れまっす。

ミツコにとっては、
1週間のうちに受けた、さまざまな刺激を、
心身に落としこむ、大切なひととき。
次へ向かうエネルギーが、湧いてくるのでぃす。

おつきあいいただき、ありがとうございました~。



車内では、もちのろん、うたた寝。
エヘヘのへ~。

明日もがんばるぞ!
コメント
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