都内某所で、ヨガクラス。
開始前に、全体に向かって、
不調の有無を、問いかけまっす。
毎回、ほぼ、訴えはないのですが、
今日は、数名、おりました。
とはいえ、深刻な内容ではなく、
「〇〇が△△なので、調整しながらやりま~す」といった、
コンスタントに練習している者ならではの、
自己申告だったので、ホッ。
ふむ。
一見、元気そうに見えても、
みなさん、それぞれに、何かしらを抱えているのよね。
確かに、ミツコも、
腿が張ってるな~とか、
肩まわりの可動性が、いまひとつだな~など、
日によって、あるといえば、あるもんなあ。
ゆったりと動くうちに、解消されることも多く、
帰るころには、すっかり忘れていることも、しばしば。
エヘヘ。
身体が万全ではないなかでも、
参加してくださるのは、
ありがたいことでっす。
少しでも改善されたなら、
なお、うれし。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2d/b0/c7c2f0bfc1d83bef7617bcaf1088d2dc.jpg)
記事のタイトルは、
女性デュオ・ハルレオの曲名。
作詞作曲は、あいみょん。
さりげないんだけども、沁みる1曲でっす。
明日もがんばるぞ!
開始前に、全体に向かって、
不調の有無を、問いかけまっす。
毎回、ほぼ、訴えはないのですが、
今日は、数名、おりました。
とはいえ、深刻な内容ではなく、
「〇〇が△△なので、調整しながらやりま~す」といった、
コンスタントに練習している者ならではの、
自己申告だったので、ホッ。
ふむ。
一見、元気そうに見えても、
みなさん、それぞれに、何かしらを抱えているのよね。
確かに、ミツコも、
腿が張ってるな~とか、
肩まわりの可動性が、いまひとつだな~など、
日によって、あるといえば、あるもんなあ。
ゆったりと動くうちに、解消されることも多く、
帰るころには、すっかり忘れていることも、しばしば。
エヘヘ。
身体が万全ではないなかでも、
参加してくださるのは、
ありがたいことでっす。
少しでも改善されたなら、
なお、うれし。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2d/b0/c7c2f0bfc1d83bef7617bcaf1088d2dc.jpg)
記事のタイトルは、
女性デュオ・ハルレオの曲名。
作詞作曲は、あいみょん。
さりげないんだけども、沁みる1曲でっす。
明日もがんばるぞ!