君はパワフル

都内某所で、ダンスのクラス。

ウォーミングアップののち、
フォークダンスを数曲。
久方ぶりの参加者も多かったのですが、
動きを覚えていてくれたので、
スムースに進めることができました。

ソロで自由表現をするプログラムでは、
力のこもったムーブメントが続きました。

・・・じ～～～ん・・・。

ここでの活動の意義を、感じるひとときでっす。

みんな、みんな。
おつかれさまでした～～～。

帰宅後は、
パワーポイントに音声動画を収録する作業に、かかります。

アー、アー。
グ～、グ～。

た～だ座って、しゃべっているだけなのに、
なじだか、お腹がへるんだよなあ。
マイクロフォンが、音を拾っていないことを祈る。



夏至も、まもなくですねぃ。
この時期の夕刻、なんともいえず、
気持ちがいいものでっす。

明日もがんばるぞ！

右足エビデンス

近県某所で、ヨガクラス。
例によって例の如く、
某駅まで徒歩でっす。

十二分に距離をとり、
マスクを着用しながらですが、
呼吸を深めました。

帰宅後は、
モダンダンスのオンラインレッスン。

前回で、とあるフレーズも、ラストまでいったので、
今回からは第２段階。
動きの意図を明確にしていきました。

みな、意欲的にトライしています。

うんうん。

こういう作業こそ、エキサイティングよね。
なぜ、その足を出すのかなどが、はっきりすると、
より、順番も覚えられるし、必然性も見えてきます。
充実度が増してきます。

ある意味、地味な練習ではありますが、
そこに、やりがいを感じていただけたら
うれしいでっす。

ミツコの課題としては、
白熱したあまり、時間をオーバーしてしまったので、
配分を再考することが、挙げられまっす。

夜間は、パワーポイントの手直し。
気づいたら、日付をまたいでました～。
ありゃりゃ。



明日（もう今日）も、がんばるぞ！