シャキイズム

いっときからすると、
陽射しの威力が弱まっています。
気づけば、８月も下旬なのですねぃ。

某館へ。

エアロビクスのクラスを受講。
いつもに増して、
つっかかり、もっかかりでしたが、
多量の汗を流しました～。

着替えをしてから、
バレエのレッスンに参加。

頭のてっぺんの位置を、意識してみました。

う～ん。

心身が、しゃっきりするなあ。
背中も目覚めました。



帰宅後は、テレビジョンで野球観戦。
雨野降男の登板で、どうにか、逃げ切りました。
♪ヨイヨイ♪

明日もがんばるぞ！