Precious

都下某所で、ヨガクラス。

少し色づいてきた紅葉を
見やりながら、
静かに、ポーズをとります。

う～ん、いいですねい。

こころ洗われるひとときでっす。

しかるのち、某館へ。

マシーンと戯れ。

脚、お腹、背中、上腕、臀部と、
全身を、まんべんなく、使っていきました。

う、うむ。

腕が、プルプルしてるぜ～。
情けなや。
トホホ。

自転車こぎも、25分ばかし。

ストレッチも入念に行い、
帰路につきます。

地味ながら、充実した１日でした～。



明日もがんばるぞ！