浅尾弥子のノンジャンル道

 
 富山県小矢部市のシンボルキャラクター・メルギューくんの
 お姿をお借りして、日々更新。

リトライアル

2018-08-20 22:14:08 | うんどうのじかん
久方ぶりに、某館へ。

わがトレーニング記録
(といえるほど、立派なものではないが)
を見ると、
なんと、約2ケ月ぶり。

恐る恐る、マシーンに近づきまっす。

こわごわ。

ソロソロ。

エヘヘ、エヘヘ。

いざ、始めてみると、
うむ、
思ったより、
筋肉は稼働してくれました。

ホッ。

下肢を中心に、約30分。

様子を見つつ、続けていこう。



明日もがんばるぞ!
コメント
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