浅尾弥子のノンジャンル道

 
 富山県小矢部市のシンボルキャラクター・メルギューくんの
 お姿をお借りして、日々更新。

キリナシの日々

2018-03-03 23:58:47 | ヨガ
♪あかりをつけましょ どんぶりに~♪
今日は、ひまなつり、
もとい、ひなまつりでした。





まったくもって、
つい、せんだって、
豆まきをしたばかりなのに、
もうはや、3月でっす。

2月は、逃げるっていうけど、
本当ね。



都内某所で、ヨガクラス。

ペアを組んでの、ポーズの研究を
メインに、行いました。

みなさん、たいへんに意欲的。

ワイワイガヤガヤ、
フィードバックも盛んな様子から、
何かしらを得たように感じました。

帰宅後、
デスクワーク。

そこそこの期間、取り組んでいた、
ノートまとめ。
前段階の前段階も、
前段階も過ぎて、
ついに、本段階に入りました~。

さあ、こっからだ。



明日もがんばるぞ!
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あ~よかった

2018-03-03 00:46:41 | うんどうのじかん
あたたかくなりました。

某館へ。
エアロビクスでっす。



上級レベルのクラス。
じじ、実は、初参加なのです。

ドキドキしつつ、
入室したらば~。

あっ。

顔見知りのかたが、いらっしゃいました。

よかった、よかった。

いや。

よかった、よかった、でわない。

顔見知りのかたが、いたからといって、、
ミツコの、つっかかり、もっかかりが、激減し、
スマートなステップが踏めるようになるわけでわ、ないのだ。

いや。

やはり、よかったのだ。

気負いがなくなり、
安心感に包まれつつ、動くことができたからなぁ。

汗を、たくさん流しました。



水分は摂ろう。

明日(もう今日)も、がんばるぞ!
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