昨日は法事で走れなかったし、明日は雨かもしれないので気が進まないが少しだけ走る。
大して目的も無く走りだしたのだが、以外に身体も軽かったので１０分過ぎから思いついたようにペースアップ。
結局５キロだけ走ったのだが、そのうち後半３ｋｍを４分半から４分１５秒までアップしたが、余裕もあって満足できて気分よく終了。
たまにはこんな風に旨く走れる時も有るから、面白いんやろなあ。
大して目的も無く走りだしたのだが、以外に身体も軽かったので１０分過ぎから思いついたようにペースアップ。
結局５キロだけ走ったのだが、そのうち後半３ｋｍを４分半から４分１５秒までアップしたが、余裕もあって満足できて気分よく終了。
たまにはこんな風に旨く走れる時も有るから、面白いんやろなあ。
終わった後の余韻が好きです。
昨日のランは風邪の前兆を感じながらでしたが同じように後半ペースアップが出来ました。
調子は・・・う～ん、正直よく判りません。
何年やっても、見極めは難しいです。
＞RASCALさん
確かにそれはあります。でも、たまに走るからでしょうね。
＞そよ風さん
そうそう。自己満足かもしれませんが、そんなことも楽しみの一つかもしれません。
自己満足が大事です（笑
他人から見たら大して速くないんでしょうが、速く走れるのもモチベーションの一つでしょうね。