今年の梅雨は雨が多いのか？
天気予報を見ると、今週～来週にかけては毎日傘マークが付いてるやん。
そんな中、雨が降らないこの週末は貴重な練習日やね。
カラッと晴れてはいないけれど、ランナー的には涼しそうで良いかもしれない。
いつもの箕面の山に向かう。
この夏は山岳ウルトラの村岡を意識して山間のロードを中心に練習しようと思っているのですが、はたして如何に？
滝道に入ると昨夜まで雨だったので路面に水が溜まっているし、土曜日にしては人出も少ないし、いつもはきれいな箕面川の流れも濁流と化している。
しかし、蒸し暑いぞ。
温度計で測ると気温は低いと思うけど、湿度がメッチャ高そう。
体温で眼鏡が曇ります。
冬場に鍋を食べてるあの状態の緩い感じやね。（＾＾
滝に着いたら水しぶきがひどくって、滝の前の広場は貸切状態でした。
いつものように滝つぼの前で深呼吸をしてきましたが、よくよく考えたら余りきれいな水とは言えないなぁ。
滝の上からは茨木方面まで脚を伸ばして距離を稼いできました。
今日のＴシャツは大会参加賞の白い色だったので、汗でビショビショになると透ける程です。
こんな格好でコンビニに入って、レジのお姉さんの前に出たら軽～いセクハラ親父かも知れませんね。
今度は濃い色のウエアで走らなくては。
今日30km
今月141km
スゴい水量ですね。
写真だけを見ると涼しそうですけどね（^^;）
蒸し暑い中での30km、素晴らしいです！
汗でTシャツの色が変わっちゃうのは気になりますよね。
私も今日はちょっと走っただけで、汗が箕面の滝のように流れてきましたよ・・・
今日はryujiさんの病院で一足違いみたいでしたね。エレベータから下りてこられたryujiさんから今、亀オヤジさんと会っていました、と言われました。
ryujiさん、思ったよりも元気で良かったですね。
瀑布！！！
滝の前の広場にいるのは私とウオーキング中らしきおっちゃんだけでした。
濡れてもいいからね。
この時期は暑さに慣れてないのでしんどいですね。
もう少ししたら慣れるかな。
日曜日は少しは良いシャツ着て走らなければ空きませんね。
＞風来坊さん
年に何度かは滝の前が貸切状態になる日があるのですが、久々に良い気分でした。
ryujiさんのお見舞いに来られたんですね。
そうですね。元気そうでしたねぇ。
半パンにTシャツって姿やったし、いつもの練習スタイルと変わりないので全然手術前って感じはしませんでした。
まあコレからが大変だし、痛い思いをして事の重大さを思い知って反省するのでしょうかねぇ？
あはは。
ともあれ、頑張って欲しいものですね。
妙見参拝メイン道も、朝８時半頃迄に駅を出ると、殆ど日陰を選んで走れますが、遅くなると暑くなりますね。
もう２年程自然歩道を走って無いのですが、わざわざトレ靴を買うのもなぁ～と、なかなか決行出来ません。
涼しいのは分かっているんですがねぇ。
反省してるつもりですよ
これでも実感が湧かないだけです
それと皆の手前、空元気出してるんですよ
セクハララン
お疲れ様でした
あきませんよ
そんな事したら
僕はいつも夕方です。
でも箕面に行くまでが暑くって、これも考え物ですわ。
自然歩道はトレランシューズでなくっても走れますが、1足くらい有っても良いんじゃないですか？
お金持ちでしょ？
＞ryujiさん
セクハラって言うか、変態と言うか、反省しています。
いよいよ明日ですね。
「怖くないのよ。すぐ終わるし、おっちゃんに任せてくれたら大丈夫ですよ。ウヒヒ・・・」ですよ。
病気じゃないし、手術終わったら良くなるだけやし、リラックスしていきましょ。
頑張れ、ホラポスメンバーは応援電波送りますよ。