毎日のように走っていると、日常生活の調子がランニングの調子と全く正反対ってことがたま～にあります。
朝から心拍数が多くて身体が重い、眠い、あ～疲れが溜まっているわ、走るのやめようかなぁなんて思いながら、着替えていざスタートしたら、以外に良いテンポで最後まで行くことも出来て、走り終わったらスッキリなんて日があるかと思えば、身体が軽くてやる気満々で帰宅して走り出すと・・・あれ？息の上がるのが早いし脚も重いって事もあります。
今日は正に後者。
早く帰れたんで行くゾっと思ってたのに、入りが速かったことも有って５ｋｍも行かないうちに失速でした。
１０ｋｍは走ろうと思っていたんですが、結局ショートカットして８ｋｍで終了。
おまけに最後は膝まで痛くなってくるし最低でした。
こりゃ先日、中学生のボウズいじめたタタリかいな？
朝から心拍数が多くて身体が重い、眠い、あ～疲れが溜まっているわ、走るのやめようかなぁなんて思いながら、着替えていざスタートしたら、以外に良いテンポで最後まで行くことも出来て、走り終わったらスッキリなんて日があるかと思えば、身体が軽くてやる気満々で帰宅して走り出すと・・・あれ？息の上がるのが早いし脚も重いって事もあります。
今日は正に後者。
早く帰れたんで行くゾっと思ってたのに、入りが速かったことも有って５ｋｍも行かないうちに失速でした。
１０ｋｍは走ろうと思っていたんですが、結局ショートカットして８ｋｍで終了。
おまけに最後は膝まで痛くなってくるし最低でした。
こりゃ先日、中学生のボウズいじめたタタリかいな？
う～ん良く分かりませんわ。
でも逆に考えたら、調子が悪い日やイマイチ乗らない日は走らなくなる→走る日がだんだん無くなる事になりそうですわ。
＞アヲヒコさん
中坊とのバトルより、今度は若き女性とのハンデ戦があるんですわ。
手ごわいんで悩んでます。(爆）
走ってみたら実際、気温が高かったとか、風が強かったっていうものあったりしますしね。