3日連続はキツイ

10月10日（月）祝日

昨日まで2日連続で走ったのでチョッと脚が痛い。

まだまだ無理は禁物。

天気も良いので自転車でもいくか！

目的地は以前に走った千里丘陵一周。

しかし今の体力では3日連続はキツイなあ。
しかも丘陵というだけ有って、小刻みなアップダウンが続くし・・・

自転車ではラン以上に上り坂が応えます。
こんなに坂道多かった？

しかし泣き泣きでも動けたので「良し」としよう。(甘）

写真は空港の端っこで休憩してたら頭上スレスレに飛行機が。
迫力満点。いや～オモロイワ～

今日の距離35km
オクトーバーランでは自転車の距離の3分の一が走った距離やて。
ふ～～ん
えっ！ほんだら12kmも無いのん。
ショック。アレだけ頑張ったのに～