M錬もどき

10月16日（日）

地元のラン仲間と妙見山ハイキングに行ってきました。

時間があるので集合場所まで走って行くことにしたけど、昨日走ったので無理は禁物やね。
調子に乗ってコケてもアホやし。

いつもの箕面からのコースとは違い猪名川沿いに走ります。



強い日差しの下を走るのは久しぶりで暑さを心配したけれど、川からの風が気持ち良い。

時間が足らなくなって電車でショートカットして集合場所へ。



あんまりゆっくり過ぎるのも考えものやねえ。

でも、まあまあ良い感じで走れてひと安心。

ハイキングコースのトレイルは尾根に沿って上がっていきます。



平坦な箇所も多くて走っても上がれそうな感じである。



いつか行くか？
そのうちいつかね。

で、いつもの場所にいくと数人のランナーさんがいました。



今の私からみたら「たいしたもん」ですわ。

今日のゴールは



更に



で、言う事なし。
気持ちの良い秋の一日やったわ～

今日6ｋｍ＆ウオーク8ｋｍ
今月66ｋｍ

月末までに150km位は行けるかなぁ。