無病息災のとびら

21世紀の健康について考えています

畑仕事と健康

2012年12月25日 19時02分00秒 | 健康づくり

この前久し振りにジョギングしたら、思うように足が代わらず、たまにジョギングも必要だなァと思いました。

というのも、この1年、朝からの運動をジョギングの代わりに畑仕事をしているからです。

畑は、最初草ボーボーでしたが、ジャングル状態の空間に仕切りをつけて、…

花畑を作り、…

野菜畑も作りました。

もともと宅地でしたので家の基礎石などがゴロゴロして、土と石を分けるのが大変で、…

畑の邪魔になる敷石は、オブジェにしました。

畑仕事の楽しみは、なんといっても収穫ですね^^

トマト、キュウリ、ナス、とうもろこし、白菜を収穫して、今はキャベツとブロッコリーとカブの収穫待ちです。

今年の私の日記は、これで終わります。

みなさま、楽しいお正月をお迎えください♪^^