前日比 -0.2kg
トータル -2.8kg
また減った。
体重が、もう何十年も見たこともない数値を表示していました。
自分自身そこまで体型に大きな変化を感じないのですが、痩せてるんでしょうね。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/42/6d/b310da8a0ee3aca57d96a97a37249617.jpg)
朝ご飯
鶏団子スープと昨日の厚揚げ。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/05/e8/050f2a47ef3bb6c15d4b3010187f6d00.jpg)
昼ご飯
鶏モモ肉の生姜焼きとネバネバサラダ。
やっぱりモモ肉の方が食べ応えがあります。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/48/a8/7f65cc7cedaf7114b32d780ba67e2807.jpg)
晩ご飯
鯖缶とキノコの炒め物、海鮮サラダ。
キノコ増量キャンペーン中です。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/38/b8/89b25dc5b6db2e246795ea0addc1ab87.jpg)
テレビのダイエット企画で、
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3b/bd/9cb061d28bb7f24f2504aaa1e87d302b.jpg)
まいたけ茶を飲むだけで他に食事制限なしの芸能人が、わたしよりあっさり痩せてました。
気が付けば始めてからちょうど4週間。
わたしもまいたけ茶ダイエットにシフトしようかな?
トータル -2.8kg
また減った。
体重が、もう何十年も見たこともない数値を表示していました。
自分自身そこまで体型に大きな変化を感じないのですが、痩せてるんでしょうね。
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朝ご飯
鶏団子スープと昨日の厚揚げ。
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昼ご飯
鶏モモ肉の生姜焼きとネバネバサラダ。
やっぱりモモ肉の方が食べ応えがあります。
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晩ご飯
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キノコ増量キャンペーン中です。
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まいたけ茶を飲むだけで他に食事制限なしの芸能人が、わたしよりあっさり痩せてました。
気が付けば始めてからちょうど4週間。
わたしもまいたけ茶ダイエットにシフトしようかな?