自宅でコミット！2日目

前日比 -0.6kg
トータル -0.6kg
おおー、いきなりガクンと体重が落ちました。
最近糖質制限に体を慣らすべく、夜は炭水化物抜きにしてたんです。
でもここまで大きく体重減らなかったからびっくり。


朝ご飯
豆腐と油揚げのサラダと、コンソメスープ。
これライザップの本通りの献立なんだけど、豆腐サラダに豆腐スープかよ！と思った。
他の献立でも鶏肉+鶏肉とか。


昼ご飯。
見てよ、2日目にしてこの試練…
今日から山笠が本格的にシーズン到来。
神事があり、直会も少し豪華なものがあり、わたしも呼んでもらい…
ありがたいのですが、何も食べられない！


何とかお刺身をかき集める。
あとはカプレーゼと添えてある野菜を少し。
焼きそばや中華風の鶏肉がめちゃくちゃ美味しそうで…
なかなか辛かったです。


あとは持参したサンドイッチを。
これパンじゃなくて高野豆腐なんです。
中身はゆで卵とアボカド。

高野豆腐サンドかなり良かったです！
少し高野豆腐の匂いを感じますが、バターで焼いて中身をしっかり味付けしていれば本当にパンみたいでした。

夜は飲み会。
ここでもお刺身中心に食べ、飲み物はハイボール。

食事制限は、こういうお付き合いの場をどうこなすかが大変ね…
今年はビアガーデンもお預けだな。