うっかりしている間に、収穫の時期を逃すところでした。
我が家に来て5年、キャンベラ種のぶどうです。
昨年は、たった2房しか採れませんでした。
今年は、粒が落ちちゃったりして、姿はよくないけれど、こんなに。
これでも、大収穫。 甘い甘ーい、我が家のぶどうです。
先月、循環器科を受診したときに、息苦しさを訴えました。
どうも、空気が薄く感じるのです。
で、肺機能検査を受けたのですが・・・
そう、あの、肺活量を測るような機械を、3種類使っての検査です。
「息を吐いて、吐いて、吐いて、吐いて、もっとあるよー、吐いてー」
って、これ以上無理~。
何度も、死んじゃうかと思うほど、息を吐いて・・・
吐いた息をポンポンって押し戻してくる機械には、勝てる気にもなりませんでしたよ。
結果、私の肺機能年齢、なんと、95歳!!
もう、笑っちゃうしかありませんよね。
今すぐどうこうということではなく、肺を鍛えなくては、なのだそうです。
夫にも、よく言われます。「歩かなくちゃ」って。
大腿骨を折ってからは、歩くことに消極的になってしまいました。
運転できない私、出掛ける時も、駅までの道、乗り換え・・・考えると億劫になります。
そんなだから、つい、タクシーを使ってしまいます。
葵とのお散歩、あんなにのんびりでも、歩くうちに入っていた・・・
早朝なら、ひとりでも大丈夫。「歩くぞー!」
そう、意気込んでみたのですが、まだ、実行に至りません。
あ~ぁ
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一度弾みがつくと、あとは何でもないんですが・・・
うちのとうちゃんもメタボと診断され、初めはシブシブでしたが、
コタと街道ウォークを始めて1年半、ようやく成果が出て来たところです。
私が近くに住んでいたら、毎日コタの散歩をお願いするのに・・・
暑い時期ですので、無理せず、ノンビリスタートしてくださいね。
応援しています
今年もぶどうの実が生りましたね
肺活量は大きな声で歌うことでも鍛えられるかも
腹筋はかなり使いますから
歩くのはこの暑い時は大変
私もみくと朝5時に歩いていますが、昼ごろとっても眠くなりまーす
ぶどう~ 今年は去年よりたくさんで良かったですね 葵ちゃんも喜んでいるでしょう~
肺活量の検査ってTVで見ましたけど看護士さんが気合十分で可笑しかったです
私は何年か前に調べた血管年齢がお年寄りでした(笑)
ビックリしつつ笑いも起こるくらいの70~80歳くらいだったかと・・・(汗)
だから歩き始めたのですが検査をしていないのでどうでしょうねぇ~
無理をせず少しのんびり歩くだけとか 深~い深呼吸もいいかもしれませんね
そうなんですよねー。
1度思い切ったら、あとはどうっていうこともないのでしょうけれど・・・
アスリートのような、コタちゃんと父ちゃんさんのお散歩。
それで、成果が出るのに、1年半ですかー?
私の肺が実年齢に近くなるのに、どれだけ時間がかかるのでしょう?
まぁ、ぼちぼち、頑張ります
期待していなかったブドウが、こんなに生りました。
思いがけない収穫、とっても嬉しくて。
歌は、いいみたいですね。
母の長生きの秘訣も、歌にあるようですよ。
私は・・・
なので、早朝のきれいな空気を吸いながら歩こうかと思ってはいるのです。
なんとか実行しなくては
意外にも美味しいぶどう、葵にもお供えしましたよ。
検査技師さん、私を殺すつもりー?っていうくらい気合が入っているんですよ。
もう息なんて残っていないのに、「まだある、まだある」って。
ななかーちゃんさんは、血管年齢が!
やっぱり、笑っちゃいますよね。
そう、深呼吸も、いいと言われました。
頑張って、若返りましょうね
肺機能年齢95歳!なんと。。。
ここまで年齢上がったら逆に気持ちエエ~です!
そういう私も仕事に追われ全く散歩行かんなりました。
15年も行ってったのに。。。
きっと身体にガタ来ます。
お互い涼しくなったら散歩再会はいかが?
自宅で収穫したものだと
おいしさも倍増ですね
今年は暑いし
なかなか歩くのは大変ですよね。
夏の間は家の中で
ウロウロ歩くとかして
涼しくなってからのウォーキングでもいいかもですね。
特大植木鉢に、1本のブドウの木。
これが、楽しみをくれるのです。
95歳という判定に、絶句でした。
ここまで来たら、危機感もありません。
お散歩再会、あわてなくても、涼しくなるのを待ちましょうか
お店に並んでいるように粒がそろっているわけではなく、色もバラバラ。
それでも、やっぱり、うちで育った、と思えば、嬉しいものですね。
甘酸っぱい、美味しいぶどうになりました。
歩くのは涼しくなってから、に、気持ちが傾いています