10日も雨が続き、やっと晴れた昨日。そして、更に青空の広がった今日。
気温は、30度を超えました。
お隣の大きなケヤキの木。
この木のおかげで、毎朝、まるで森の中にいるような小鳥のさえずりで目覚めます。
いったい、何種類の鳥たちがこの木にいるのでしょう？
きれいな、かわいい、甲高い、リズミカルな、そして鋭いさえずり・・・
すずめ、うぐいす、ムクドリくらいしか、鳴き声わかりません。
「どんな鳥かなぁ…」
想像しながら聴くのも、良いものです。
明日も晴れて、暑い日曜日になりそうです。
ダイエット、３日目。８００ｇ減りました。
ひと口ふた口食べれば元に戻る、そのくらい。
でも、今回は、本気です。
無理はせず、時間をかけて、じっくりと。
痩せるついでに、少しきれいになっちゃおうかな。
ということで、昨年秋に買ったこれの、登場です。
買いっぱなしで、ほんの数回しか使わなかった、電子ローラー ＲｅＦａ ＫＡＲＡＴ（リファ カラット） という、コロコロとするローラーです。
ソーラーで光を取り込んで、微弱電流を発生している というのだけれど、
「ふぅーん、そうなのー？」
あごに沿って動かすと、たちまち二重あごがすっきりするような気がします。
ほっぺを上に転がすと、ぐいっと贅肉を持ち上げてくれ、瞬間で小顔に・・・
はいはい、すべて、妄想です。そんな気がするだけです。
でも、継続は力なり、と言いますものね。
それに、もうひとつ。
乳がんの手術で、腋下リンパ節数個を切除しているので、リンパの流れをよくしないといけません。
これを使って、腕や腋の下の、リンパマッサージ。なかなか、気持ちがいいです。
ついでに、首筋や肩の凝ったところにも、コロコロ、コロコロと。
そのあたりで、筋力の衰えでしょうか、これを持つ手が疲れて、だるーくなってきてしまいました。
１度にあちらもこちらもって欲張るから、続かないのだわ。
いつでも手に取れるところに置いて、こまめに使うことにしましょう。
せっかく買ったのに、宝の持ち腐れ、なんてことにならないようにしないとね。
早いもので、新年も６日となり、わが社も、仕事始めとなりました。
のんびりと休めたお正月休み、いつまでも続いている気になってしまっていたのに・・・
１月３日、実家のある町会では、獅子舞が各家を回ります
今年は、ちょうど、私のいる時に、来てくれました。
＜町会の、イケメン集団＞
お囃子に合わせて舞ったあと、頭の上でパクパクと、お祓いを。
なんだか、たくさんの福をいただいた気になりました。
そうそう、忘れていました。
京都で買ってきた、寿の字の高野豆腐、しっかり、おせちに入れましたよ。
今年はなんだか、おめでたいことが、た～くさんありそうです。
明けまして、おめでとうございます
本年も、宜しくお願いいたします
今年の初詣も、明治神宮でお参りをしてきました。
本殿に上がってのお参りを終えて、西神門を通り、すぐの鳥居をくぐっての帰途。
こちらは、大鳥居をくぐる南参道に比べると、人も少なく、ぐっと静かです。
良き年になるように願い、砂利道を、神宮の森の爽やかな空気を吸いながら歩きました。
母の所に、13人が集まった新年会。
角樽の向こうに、パトカーのおもちゃ。
ことしは、母の初曾孫が1歳になり、こんなおもちゃが必要になりました。
母を中心の新年会、これからも毎年、いつまでもいつまでも、続きますように。
昨年は、こんな気まぐれブログを見に来てくださり、本当にありがとうございました。
この1年もお付き合いくださいますよう、どうぞ宜しく、お願いいたします。
年末、本格的な石窯焼きのピザを、友人と、食べに行きました。
いつもの３人の、今年最後のランチ、とっても美味しいピザでした。
でもそのお店、・・・本格的な石窯焼きの美味しさが、台無しの寒さでした。残念。
会計をして、お店を出るときに、わかりました。
お店の入り口、全開でした。
今年も、25日のクリスマスは、「お誕生日、おめでとう！」
その昔、世界中でいちばん可愛かった娘も、33歳となりました。
おめでとうのその日、やっと、年賀状を購入。
会社関係って、住所や代表者が替わっていたりのチェックとか、意外と面倒。
そんなことは予めやっておけばよかったのに、と思いつつ、住所録の整理。
そして、会社、自分の分に加え、夫の年賀状まで、デザイン・文面を変えて、一気に印刷。
元旦に届くぎりぎりの、投かんでした。
今年も、今まで通り、バタバタの日々を過ごし、大晦日も、バタバタとしてしまいました。
でも、元気に、１年を終われる幸せ。
何とか無事に、年を越せるようです。
今年も、最後までお付き合いいただき、どうもありがとうございました。
なかなか更新のできない、さぼり気味のブログとなってしまいました。
でも、このまま、何とか続けていきたいと思います。
来年も、どうぞよろしくお願いいたします。
気がつけば、前回美容院に行ってから、早2か月。
分け目が、部分ウィッグのコマーシャルに出られるような白さに！
というわけで、ヘアーカット&カラーリングに出かけました。
美容師さんによると、私の白髪の率、前の分け目のあたりだけが７０％、後ろは、30%ほど。
染めている放置時間に、白髪の割合と、薬剤の効き具合なんていうお話を聞いたりしていましたよ。
後ろを少し長めにしていただきました。
いい感じです。
１度は抗癌剤で抜けてしまった髪。
こんなに豊かに蘇ってくれたので、大切にしなくちゃ。
そんなことも承知で、お手入れしてくださる美容師さんに、感謝。
去年の春、ひょんなことから通い始めた ワープヘアー さん。
なんだか、居心地のいい空間です。
中身は何にも変わらないのに、髪が整っただけで、なんだかとってもいい気分。
そうしたら、やっぱり、いいことがありました。
足取り軽く帰り着いて目に入ったのが、６月に実を収穫してそのままに放っておいた、ブラックベリー。
んん？ ピンク？？
＜昨日の花＞ ＜６月の花＞
茶色くなった葉の中で、たった１輪、花が咲いていたのです。
しかも、ちょっとちりちりした花びらのピンクの色が、６月の花より濃いではありませんか。
狂い咲きなんて言っては可愛そうなくらい、一生懸命咲いています。
寒さが増していく中でどうなるのだろう・・・
そんな心配をしながらも、ちょっと嬉しい１日でした。
お彼岸に、ご先祖様とギズモと葵のお墓参りをしてきました。
ギズモも葵も、可愛い笑顔で、待っていてくれました
動物廟の観音様に、「ふたりをよろしく」 と、ご挨拶してきましたよ。
さて、何が ２８ｋｇ かって・・・
これです。
新聞屋さんが「古着の回収」をしてくれるというので、、納戸に詰まっていた古着を集めました。
もう着ないな、と思いながら、「でも・・・」 と、思い直して収納してあったものばかり。
回収に来てくれた人が重さを量って、２８ｋｇ と記入した受け取りをくれました。
１ｋｇ につき、１４円の寄付、ということは、これで、３９２円の寄付をしたことになります。
一石二鳥ということですね。
仕分けをし、これだけ選び出すのに、いっぱい時間がかかりました。
物を処分するって、体力・気力 を、こんなに使うものなのですね。
徹底的に整理したら、処分していいものが、この、何倍もありそうです。
小さな鉢の、鮮やかな黄色いハイビスカス、毎日１～２輪咲いて、目を楽しませてくれます。
もう終わりかな、と思っても、つぼみが次々と出てきて、まだまだ咲き続けそう。
暑くて暑くて、早く終わってほしい夏だったけれど、秋の足音が大きくなると、名残惜しい気も。
ハイビスカスで、去りゆく夏を、惜しんでいます。
成人の日、7年振りとかの大雪です。
10時ちょっと前、雨から雪に変わっていくのを、偶然窓から見ていました。
雨に大きな白い粒、と思う間に、雨粒が雪になっていき・・・
お昼前、いつもは車が絶えない交差点。横断歩道もわかりません。
でも、このあと、もっとすごいことになるとも思わず、実家に向かいましたが・・・
3時半ころに帰るために、タクシーの送迎を頼もうと電話したら、
「探しましたが、近くを空車が走っていません。申し訳ありませんがご案内できません」
・・・断られたのが初めてで、しばし呆然。
通りまで出てしばらく待って、流しのタクシーを捕まえて、無事帰れました。
そのタクシーの運転手さんが、
「スタッドレスを履いているけれど、坂につかまると危ないから、これで帰ります」 と。
プロの運転手さんも怖がる“大雪”です。
大雪と言っても、積雪８センチほど。
これで、東京は、車があちこちで立ち往生し、大勢の人が怪我をする大雪なのです。
ＪＡＦへの以来の多くが、「チェーンがつけられない」 ですって！
<14日夕方＞ ＜15日朝＞
我が家のある路地も、近くの公園も、雪国
こんな雪を見ると、犬なのに、雪が苦手だった葵を、思い出します。
ワイルドなスカジャンを着ているのに、雪にビビッて動けない葵です。
そして、そのまま、お座りしてしまった葵です。
雪と葵の新しい写真を撮ることができないのが、哀しいです。
あちこちの塀際や道路脇には、雪かきで積み上げられた雪。
雲が見えないくらいに晴れて暖かく、その雪が融け出しています。
意外と坂の多い東京、今夜そして明朝、融けた雪が凍って、危険なところがいっぱい。
ワイドショーやニュースの中で、雪道の正しい歩き方、なんていうのを教えてくれています。
転ばないように、気をつけましょう。 私は・・・ 外に出ないようにしようっと。
年が明けたと思ったら、早くも、七草。
今年も、朝、七草をトントンと細かくし、七草粥を作りました。
お節料理やお酒で疲れた胃を、優しく癒し、ビタミンなどを補給する・・・
先人の知恵。
今では、元旦からお店が開いていたりして、買おうと思えば、新鮮な野菜も買えます。
それでもやっぱり、毎年やってきたこと。省くわけにはいきません。
お休み中、食べまくっていた身には、やっぱり優しい七草粥です
無病息災を願いながら、美味しくいただきました。
