寝汗

夜中に目が覚めて、パジャマが汗ばんでいるのに気が付きました。
寝汗です。
そのままトイレに行って、寝ようとしたら、寝汗が冷たくなって気持ち悪いんです。
仕方なしに、真夜中に着替え、また布団の中に入ります。
そのあとは、ぐっすり眠ることができました。

母は、時々、「昨日、寝汗で真夜中に着替えたんだけど。」と、言っていたんですが、自分が同じようなことになるとは思ってもいませんでした。
なんで、寝汗なんかかくんだ。と、思いながらも、眠たいのが本音。
邪魔くさいけど、眠るためなら、いそいそと着替えます。
こんなことは、そう簡単にあってはならない。と、思っています。

寝汗の原理は、私にはわかっていないんです。
でも、ズボンまで湿ってしまって気持ち悪い。
シーツはどうか。と、思うけど、そこまで替えることはしなかったんです。
母の言っていた通り、寝汗は風邪をひくことになります。
きっと、物凄い夢を見ていて、汗びっしょりになってしまったのかも。
夢のことは覚えてないけど。

これからも同じようなことを繰り返すことになります。
いつも綺麗なパジャマを用意して、寝汗に対処することになります。