いつかしようと思っていたこと

ちょっと心が荒んで、「いつかしよう。」と、思っていたメダカの水足しをほっておいたら、たくさんメダカが死んでしまいました。
慌てて水足しをすることになります。
生き物の世話は、いつかしよう。じゃダメなんです。
でも、心が荒むと途端動きが悪くなる私なんです。

私の心が、私のものでないようで、本当に怖いんです。
自分の心なのに、コントロールが出来なくなって、ふさぎ込んでいる状態です。
前にもこんなことがありました。
その時は、家族にも迷惑をかけ、大ケガまでしてしまいました。
本当に怖いことです。

なんか、泣いてすっきりしたいのに、涙も出ない。
どうしようもないことです。
人はこんな時、どうしているのでしょうか。
今は、夜が恋しいです。
夜になると、何もかも忘れて、布団の中で眠りに落ちるまで待っていることが出来るんです。
昼間の私は、制御できない心に振り回されて傷ついているだけなんです。

「誰か、助けて。」と、叫んでも、助けには来ない。
そんな日々が続いています。