ダイエットの効果

最近、また、少しづつ太りだした。
「これでは、あかん。」と、いろいろ考えるけど、はっきり言って、運動はどうも苦手で、体を動かすこと以外で、ダイエットを考えている。
食べることを控えようか、とも考えたけど、痩せているときと、ほとんど変わりはないくらい食べている。
体質が変わって、体に吸収するようになってしまったのだろうか。
最近は、体重計にのるのか、怖くて仕方がない。
かといって、体重計にのらずに過ごしたら、いつの間にやら、大台にのっていることも考えられる。
やっぱり、こまめに自分の体重を把握することも大切なのかもしれない。

つい最近、重大なことに気がついた。
このことが、私の体重に非常に密接な影響を与えていることがわかった。
まあ、わかったといっても、どうすることも出来ないのが、今の現状だが・・・。

しかし、どんなダイエットも効果がないほどの体を持つ私は、悲嘆に暮れている。
明日起きたら、すっきりしたボディになっている。ってことは、ないよなぁ。