朝ローラー流し／大根の殺菌作用に期待して

今朝の体重54.2kg。

今朝はローラーで流し程度に回しつつ、翌日に疲労を残らない程度に20分と2分を1本ずつ。ネタはもちろん深夜食堂。

20分 271w 92r

2分 317w 107r

1時間50分 NP198w TSS88

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頭痛は良くなったものの、どうもお腹の調子がイマイチ。

そこで、寝る前に、殺菌作用に期待して、はちみつ大根の大根をカリカリ食べておいた。