今朝の体重54.2kg。
今朝はローラーで流し程度に回しつつ、翌日に疲労を残らない程度に20分と2分を1本ずつ。ネタはもちろん深夜食堂。
20分 271w 92r
2分 317w 107r
1時間50分 NP198w TSS88
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頭痛は良くなったものの、どうもお腹の調子がイマイチ。
そこで、寝る前に、殺菌作用に期待して、はちみつ大根の大根をカリカリ食べておいた。
今朝はローラーで流し程度に回しつつ、翌日に疲労を残らない程度に20分と2分を1本ずつ。ネタはもちろん深夜食堂。
20分 271w 92r
2分 317w 107r
1時間50分 NP198w TSS88
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頭痛は良くなったものの、どうもお腹の調子がイマイチ。
そこで、寝る前に、殺菌作用に期待して、はちみつ大根の大根をカリカリ食べておいた。