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F(t)麒麟山Racing 女池支部の記録
社会人になって始めた自転車ロードレースの成長の軌跡と、シクロクロス全日本チャンピオンへの道のりを綴るブログ。
ローラー流しⅡ
2011年03月21日
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トレーニング
ローラー流し60分
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CAD60程度で気持ち良く。
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