F(t)麒麟山Racing 女池支部の記録

社会人になって始めた自転車ロードレースの成長の軌跡と、シクロクロス全日本チャンピオンへの道のりを綴るブログ。

信じましょ

2011年03月07日 | トレーニング
夜モガ15分 310W(ローラー45分)
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土日は短い距離ながら外乗りしたので
脚の疲労感はそれなりにあるんだろうな。

流してもいいし、まぁとりあえず1回掛けてみよう
ってことで。
ああ、苦しい。けど押していけそうな気がする。

粘りまして
夜モガ15分 310W(ローラー45分)

実走でいまいち良い走りが出来ないので
現在のトレーニングの方向性を疑いたく…

でもモデルケースの1つとして、春先までこれで行こう。
信じよう。
シーズンは長い。