今日のスイミング

１８時まえから１時間４０分泳ぎました

　５０ｍｘ　２　ドルフィンキック
　５０ｍｘ　８　クロール
　５０ｍｘ　５　クロール　ノーキック
５００ｍｘ　５　クロール
５５０ｍｘ　１　プルブイクロール
１００ｍｘ　５　クロール

Total 2300