今日のスイミング

１７時半すぎから１時間３５分泳ぎました

　５０ｍｘ１０　海豚キック12.5m＋クロール
　５０ｍｘ１４　プルブイクロール
１００ｍｘ　５　プルブイクロール
　２５ｍｘ２０　蛙ストローク＋海豚キック

Total 2200m