uroiwa's blog

迂路岩 スイミング&ウォーキング

今日のスイミング

2017-11-15 08:44:08 | スイミング

17時半ごろから2時間泳ぎました

 25mx14 平泳ぎ
 25mx 8 プルブイ平泳ぎ
 25mx 8 平泳ぎキック
 50mx 1 平泳ぎ
 50mx 4 プルブイクロール 足首
100mx 5 プルブイクロール
 50mx 2 クロール

Total 1600

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