今日のスイミング

１５分ストレッチをして１８時すぎから１時間泳ぎました

２５ｍ　　プルブイクロール
２５ｍ　　クロール

公営プールで泳ぎました

水泳教室の子供も多く一般の人も多かったです

ターンの練習は２回しかしませんでした