uroiwa's blog

迂路岩 スイミング&ウォーキング

今日のウォーキング

2013-09-25 12:17:46 | ウォーキング
6時半すぎから5千歩
歩数 6610 steps
距離 4.88 km
Ex量 3.8 Ex
Ex歩行 5517 steps
時間 45 min
消費cal 183 kcal
脂肪燃焼量 12.1 g
     by SH005

ヒートテックL/S シームレスB/B L/R ドライメッシュ3/4パンツ
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