今日のスイミング

１８時半ごろから１時間泳ぎました

　５０ｍｘ１０　プルブイクロール
１００ｍｘ　２　パドルプルブイクロール
　２５ｍｘ　４　片手クロール
１００ｍｘ　４　プルブイクロール

Total 1200