今日のウォーキング

６時半から９４００歩

歩数	12713	steps
距離	9.40	km
Ｅｘ量	7.0	Ex
Ｅｘ歩行	10541	steps
時間	87	min
消費cal	333	kcal
脂肪燃焼量	24.8	g

　　　　　by SH005

ライトパーカー　シルキードライTシャツ　シルキードライB/B　ドライメッシュ3/4パンツ