今日のスイミング

１８時すぎから１時間３０分泳ぎました

　５０ｍｘ１０　フィンクロール
　５０ｍｘ１０　プルブイクロール
　５０ｍｘ１０　パドルフィンクロール
　２５ｍｘ　４　板キック
　２５ｍｘ　４　背キック
　２５ｍｘ　４　板平キック　３－１
　２５ｍｘ　４　板ドルフィンキック
　５０ｍｘ　２　クロール

Total 2000