uroiwa's blog

迂路岩 スイミング&ウォーキング

今日のスイミング

2015-11-14 03:47:41 | スイミング

18時すぎから1時間40分泳ぎました

 50mx26 クロール
100mx10 プルブイクロール

Total 2300m

背面蹴伸び+バサロ

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