今日のスイミング

１８時まえから１時間４０分泳ぎました

　５０ｍｘ　６　クロール
　５０ｍｘ　６　プルブイクロール
　５０ｍｘ　６　フィンクロール
　５０ｍｘ　２　フィンバタフライ

Total 1000
Ｍ
ドルフィンキックの練習