今日のスイミング

１８時半ごろから１時間泳ぎました

　２５ｍｘ　４　平キック
　２５ｍｘ　４　キック
　５０ｍｘ　２　Upクロール
　２５ｍｘ　４　Fin背泳
　２５ｍｘ　４　Finドルフィンキック
　５０ｍｘ　８　Finクロール
　５０ｍｘ　３　Downクロール

Total 1050