今日のスイミング

１７時半ごろから２時間泳ぎました

　５０ｍｘ　３　プルブイクロール
　５０ｍｘ　７　フィンクロール　45s 50c
　２５ｍｘ　８　片手プルブイフィンクロール
　２５ｍｘ　８　片手３３Ｆパドルバタフライ
　５０ｍｘ　８　クロール　55s 80c
２００ｍｘ　１　プルブイクロール　lap 55
　５０ｍｘ　４　クロール

Total 1700