今月のスイミング

２０２１年８月のスイミング

距離　３８８００ｍ

今月は２５回　合計３２時間１０分泳ぎました　(77.20min)

合計２３２５回　３６００時間１０分になりました　(92.91min)

今日のスイミング

１８時すぎから１時間２０分泳ぎました

　２５ｍｘ２０　バタ足　rest 10"
　２５ｍｘ２０　クロール
１００ｍｘ　２　クロール

Total 1200