今日のスイミング

１８時すぎから１時間３０分泳ぎました

　５０ｍｘ１０　クロール
　５０ｍｘ２０　プルブイクロール
１００ｍｘ　５　プルブイクロール
　２５ｍｘ　４　バタ足

Total 2100m

背面蹴伸び+バサロ

公営プール９２日目