uroiwa's blog

迂路岩 スイミング&ウォーキング

今日のスイミング

2015-09-06 00:17:53 | スイミング

17時すぎから2時間15分泳ぎました

 50mx10 クロール
 50mx50 プルブイクロール

Total 3000m

背面蹴伸び+バサロ

公営プール73日目