３月19日 ８分への挑戦

２０２５年3月１9日

　今日も寒い尾一日だった、それに雨も降っていた。計測は中止だ。朝食前に体温を測った、３６．８度だった。前の三ッ日間は三七度台だった。多少安心した。問題は食べる時の喉の痛みだ。多少無理をしても朝食は終えた。だけど、喉は痛い。病院へ行った、行きつけだけど、薬のほかに喉が痛いとも言った。体温も測ったけど、３６度８分だった。発熱外来での診察になった。インフルエンザやコロナが流行っているからしょうがないし、病院はそれなりの対応で病院も防衛している。いつもの主治医が対応してくれる、喉が痛いと言ったら、PCR検査をするかと聞いてきたので、即座に”しない”と答えた。結局，風邪によるものだと判断し、葛根湯をだしてくれた、常用の降圧剤も出してくれて、終わった。家に帰ってすぐに葛根湯を飲んだ。そして、多少痛みは遠のいた。その後の食事は、普通通りに取れた。今では、身体も楽ちんになっている。今までの間、歩数は、全然伸びていないがそれでよいと思っている。あくせくしないで普通に歩けば良い、が計測は実行しようと思っている。ノルマはやめよう。