栄養が減少する原因はいろいろと考えられます。大人の場合、たいていは偏った食事と
過度な神経活動と睡眠不測によって、
滋養を著しく消費してしまうことから起こります。
一度こういう状態が慢性化すると、
よほど頑張って生活を立て直さない限り、
通常の回復はできません。
軽度の滋養の減少であれば、
「なんだか最近集中力が落ちている」、
「物忘れが目立つ」程度で済みますが、
ひどくなると抑うつ症状や被害妄想まで出現し、
人によっては
「低髄液圧症候群」という病名がつくことさえあります。
「へこまない人は知っている」 蓮村 誠著
食べ物から摂取する栄養やエネルギー今はほとんどのヒトがとりすぎだと思う。
朝起きて空腹感が無いというのは最近あまり無いけれど、
宴会の後にタクシー待ちに食べたラーメンギョーザ、
朝までかかっても消化しない感じ。
朝、空腹感なんてもんじゃなく、げっぷで目が覚めた。
こういう朝は何も食べないほうがよさそうだ。
やはり、朝空腹で目が覚める暮らし…！
こんな暮らし、昔は貧しさの代名詞だったけれど、
今は豊かで健康なヒトの代名詞
豊かで金持ちのヒトほど、空腹な今の世の中、
何か変だな…！
早起き鳥
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