Carpenteria California

(4月27日、The Gardens at Lake Merritt)

やっと、この花の名前がわかった。
(長いことかかったなあ。。)

アジサイ科なのに、アネモネそっくりの花を咲かせる。

＊原産地はカリフォルニア。
＊和名は、ブッシュアネモネ。
＊アジサイ科、Carpenteria属

ウォーキングと歩数計

ウォーキングと歩数計の記録を、マメに取ることにした。
いつまで続くかわからないけれど。
昨日、ホームドクターにも言ったけれど、歩くのはとても好きだし、これが趣味とも言えるが、どんなに頑張っても、週3、4回が限度。
できれば、1時間半は歩きたいけれど、仕事と仕事の間で歩く時は、45分という時もある。(今週水曜日がそうだったが)

今日(11月15日)、いつもの私の場所、Seacliff State Beachとその周辺。
200段の階段の上り下りを2回含む。
45分経過の時
1時間15分
1時間半