胃が辛い

よく噛まないで食べまくったので、今朝は胃が辛いです。

食べたくないのですが、まったく食べないと、大量のいつもの薬が飲めません。
何か胃に入れて置きませんと・・

やっぱりお粥ですね。
コトコトゆっくり炊きました。
おかずは、梅干しと海苔の佃煮、これだけにします。

これからは、ゆっくりよく噛んで食べますから・・・

お父さんの朝食は、


好きな牛乳寒天もあります。


夕食の準備に、水切りをした豆腐を塩麹に漬けて置きました。
何が出来るのでしょうか。

夜勤だったお父さんの夕食です。

チキンカレーとタラのフライ（以前作ったものを冷凍していました）