錫杖さんと出掛けたのが１６日、２日が経過した昨日から脹脛の筋肉痛が少し出てきました。
数日経過してから筋肉痛が出るとは・・・やっぱり歳なんですね。
自分では若いと思っているのですが、なんと今年は古希を迎えたtakayanです。
朝のウオーキングを初めて３ヶ月余りが経ちました。
初めの頃は往路の上りがしんどく感じてましたが、今ではごく普通の散歩気分で歩いています。
少し前から近くに住む妹夫婦が、時々一緒に歩くようになりました。
寒い今の時期は歩きやすいのですが、梅雨から夏にかけて、暑い時期には早朝に歩く方が良いでしょうね。
それよりも、これから２ヶ月余りは、花粉症のtakayanには一番辛い季節です。
京都府立植物園の梅の続きです。
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ロウバイは見頃を過ぎています。
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種が飛んできたものか？梅の節穴から出てました。
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面白かったので、縦アングルでもバシャ
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苔むした梅の古木
撮影日 ２月１５日
撮影地 京都府立植物園
機 材 Nikon D4S
Nikon D810
AFS NIKKOR 24-70mm F2.8G ED
AF-S VR Zoom-Nikkor 70-200mm f/2.8G IF
AF-S VR Micro NIKKOR 105mm F2.8G IF ED
TC-17E2
筋肉痛大丈夫ですか？
沢山歩かれたのですね（＾ー＾）
妹様もご一緒にお散歩、とっても良いことですね＊
花粉症の方にはちょっと辛い時期にもなりますが、体を動かして皆さん健康に過ごして欲しいです。
ロウ梅はもう終わりなのですね。
うつむき加減に咲く黄色い可愛い花がまた可愛いですよね。
梅の節穴から生えている葉っぱさんは生命力を感じますね
島では階段が多くて、少し筋肉痛が出ましたが、ほぼ回復してきました。歳ですね（笑）
花粉症の者は、これからしばらくは辛い時期です。
それでも歩くことは楽しくて、家花粉症なんかには負けてられませんね。
ロウバイはもう終わりでした。
これから梅が本番、一番の見頃を迎えますね。
梅の節穴から生えていた植物、名前は分からないのですが、強い生命力ですね。
誰も気付かなお様子でしたが、ふと目に留まり撮影してみました。
今日は良い天気になっています。
ウオーキング日和です。
いつもありがとうございます。
京都府立植物園の梅林でも、ウメが開花し、清々しいです。白梅がきれいです。京都市にはウメの名所が多くので、行く所に悩みますね。
大阪城の梅林も満開だそうです。
この梅林には、メジロやジョウビタキは来ていませんでしたか。
さいたま市大宮公園では、早咲きのウメから普通のウメに開花が移っています。ウメの薫りに包まれます。
フクジュソウが花を咲かせ始めています。
ウォーキングの件ですが、歩いた後のクールダウンのやり方を、お近くの体育館の専門家にご相談してみるのも一つの手ではないかと想像しています。
プロ野球の選手も、始める前と後の準備体操を実施しています。
京都植物園シリーズは何度も拝見していますね
寒い日、雨の日は温室に限りますね
離島ハイキングは、少し歩きすぎたかもしれませんね
あまりに天気の良さによくばりコースをセレクトしてしまいました。花が咲いてる頃にまた訪問したいところです。 鳥羽にはあと２島ありますので、時間を開けてまたお誘いしますね
ウオーキングのアドバイスありがとうございます。
そんない長い距離も歩いてはいませんので、もう少し鍛錬をしてみることも必要でしょうね。
京都府立植物園の梅園は、そんない広くはないのですが、そろそろ見頃を迎えようとしています。
京都の名所では余りにも人が多くて、出掛ける気が起きないですね。
最近は余りにも外国人の観光客が多すぎます。
植物園では、節分草やバイカオウレン、福寿草なども撮ってきました。
梅園では、ジョウビタキ、シジュウカラ、ヤマガラ、コゲラなどがいて、野鳥撮影のカメラマンも多かったです。
案外人なれしているのか？じっとしていると近くまで寄ってきていました。
コメントありがとうございます。
これは私でもそうです。
あまり歳とは関係ないのでは・・？
だってどの絵を見ても、これが古希を迎えた方の感性とは思えません。
f/2.8のレンズ、卒業記念で買っちゃおうかな・・
まだしばらくありますが。
梅の節穴から出て来た植物。
これは何でしょう・・？
でも綺麗ですね。今朝のお気に入りです。
昨日は館林城沼で、千枚を超えるピンボケ量産でした。
今日は少し遠出して、昨日のリベンジです。
京都府立植物園はよく行っていますが、のんびりと散策も良いものです。
離島ハイキングは楽しかったです。
そんなに距離も無かったのですが、階段で、普段使っていない所が少し筋肉痛になったようです。
最高の天気で、気持ちの良いウオーキングでしたね。
久しぶりの海と船、まるで遠足気分でしたよ。
家内も喜んでました。
何時もながら、何もかもお世話になりありがとうございます。
また楽しい旅に連れて行って下さいね。
楽しみにしています。
少し筋肉痛が出ましたが、良い天気に恵まれたウオーキング、錫杖さんとの楽しい一日でした。
歳とは関係ないかな？それなら嬉しいですね（笑）
カメラよりもレンズが一番重要なアイテムです。
やはり明るいレンズは、描写が違うと思います。
少し高価になりますが、長く飽きずに使えますから価値はありますよ。
Nikon大三元レンズ、これなら間違いなしです。
梅の木から全く別の植物、色合いがきれいで思わずシャッターを切りました。
今朝のお気に入りありがとうございます。
今日は遠出ですか。
また写真楽しみにしています。
古希を迎えられて、おめでとうございます。
BSでダボス会議を観ていましたが、人生１００歳時代を見据えて、各国の考えが提案されていました。
takayanさまも無形資産を沢山構築されていると思います。
羨ましいですね！
筋肉痛はその筋肉がこれから活性化される現象ではないでしょうか。
筋肉痛後、足が軽くなった経験を持っていますが、いかがでしょう！
植物園の梅、満開で素敵な作品見せて頂きました
春に目覚めるお花情報、忙しくなりますね
古希を迎え、自分ながら歳を撮ったものだと再認識しております。
お祝いのお言葉を頂き嬉しいです。
これからも健康で、好きなカメラを提げて
出掛けられれば、それが一番と考えています。
今日も午前中に、何時ものウオーキングに出掛けましたが、
ちひろさんお仰る通り、足取りが軽いように感じました。
植物園の梅も見頃を迎え、多くのカメラマンで賑わっていました。
これから色々な花も咲き始め、楽しい季節になりますね。
何時までも季節の花を追いかけて、
好きな撮影に出掛けられるように健康に留意していきたいと思っています。
コメントありがとうございます。