１・２２ フキノトウ味噌作り

八百屋で「フキノトウ」のパックを見つけた。

パック１００円。

まず３パックで作って試食。

炊きたてのごはんでおにぎりにした。

おすそ分けしたり試食でなくなってしまったので、新たに４パック購入し作った。

（ふきのとう　２００g、味噌・酒・砂糖・みりん　各大さじ４、油　大さじ３、かつぶし、すりごま、クルミ）

　　　

朝　・スムージー・コーヒー・ヨーグルト・あんこマスカルポーネ

昼　・タンメン

間食・ふき味噌おにぎり

夕　・寿司・米の面・焼きナス・切り干し大根サラダ・菜の花おひたし・いちご・日本酒