![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/02/68/5e5a3742688095453e0da68e134bc478.jpg)
0:00 chocoZAPのQRコードが使えるようになった。
初日である。
深夜のスポーツジムへ。
男性が一人いるだけ。
エアロバイクを使いたいがよくわからない。
男性に声をかけ聞いてみる。
スマホをみながら教えてくれた。
あと、腹筋を鍛えるものと、お腹を温めるエステマシーン。
スタッフが誰もいないので、スイッチの位置から自分で探さなくてはならない。
使いこなせるのはいつのことやら。
午後、ジム用の靴を求めてASBeeへ行ってシューズ(24.5・5E)購入。
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バスタブにお湯を張って、3回目行ってきた。
徒歩数分の距離だから、汗をかいてもすぐお風呂に入れるのでとても良い。
朝 ・スムージー・コーヒー・チーズピザ
昼 ・そうめん・肉じゃが・ぬか漬け・バーニング
夕 ・焼きビーフン・冷やし中華・ぬか漬け
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